config.mdpi

config.en

Everyone

Javier Salmona

Lollipop

ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ: ਅੰਤਮ ਕਸਰਤ ਸਾਥੀ

ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਰੈਜੀਮੈਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਬਾਟਾ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, HIIT (ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ), ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਟਰੈਕਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਨਾ, ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ, ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋਏ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• 
ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿਓ:
 ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਾਈਬ੍ਰੈਂਟ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਟਡ ਕਸਰਤ ਆਈਕਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
• 
ਅਪਡੇਟ ਰਹੋ:
 ਕੁੱਲ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਡਿਸਪਲੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣੋ।
• 
ਹਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ:
 ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ ਆਈਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
• 
ਅਵਾਜ਼-ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਖਲਾਈ:
 ਵੌਇਸ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਨਾਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬੀਟ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ।
• 
ਤਿਆਰ, ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਾਓ:
 ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਬੀਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਚਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।
• 
ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਟਚ:
 ਹਰ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਧੁਨੀ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
• 
ਵਿਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ:
 ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਟਾਈਮਰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਟੌਪਵਾਚ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• 
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਬੰਦ:
 ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਸਰਤ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
• 
ਆਸਾਨ ਨਾਲ ਮਲਟੀਟਾਸਕ:
ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• 
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ:
 ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕਦਮ ਨਾ ਖੁੰਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲਓ।

ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਯੋਜਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਸਰਤ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ, ਹੁਣੇ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ!

ਸੁਝਾਅ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ: timerworkouts@gmail.com

ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ 
ਕਦੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ
!

ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ HIIT ਟਾਈਮਰ

Workout Timer - HIIT Tabata

Workout Timer - HIIT Tabata ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ